co laczyc

1. Czy ma sens cykl z samego KO lub samego Creafusion ? Jesli nie to z czym laczyc. zalezy ktory cykl i jaki cel, ale ogolnie ma sens samo KO, samo CF i ma sens rowniez polaczenie tych dwoch stackow 2. Co jest ogolnie lepsze przy racjonalnej diecie KO czy Creafusion ? składowo KO Rozumiem ze Xpand jest poza konkurencja i mozna go stosowac samego [...]

W takich dawkach to ona nic nie da...jak już chce łączyć kreatynę z spalaczem to od dawki 5g i tyle a nie 3, bo to zabieg bez sensu, pójdzie z moczem. A co do bety, brać byle nie na czczo, bo ulegnie rozpadowi w glukoneogenezie i po ptokach

czyli np rower 40min ale bardziej intensywniej, a co do pozostałych ćwiczeń ? to można je łączyć z rowerem ? i jeśli tego za dużo to ile? maksymalnie 4 dni w tygodniu ćwiczyć ? oprócz roweru?

Kadłubek, to nie jest tak, że siłownia nie jest dla ćwiczących sztuki walki - judo czy zapasy zaliczyć można do sportów siłowo-wytrzymałościowych, więc siłą rzeczy siła w nich jest potrzebna, trzeba ją ćwiczyć i odpowiednio ukierunkować. Nie powinno się tylko ćwiczyć siły (szczególnie tej maksymalnej, bo co do wytrzymałości siłowej spotykam się [...]

a czy mozna wykonywać przysiady ze sztangą w ten sam dzień co ćwiczenia na klate? bo nóg z plecami chyba nie można łaczyć a z klata? czy wykonujac klate w piatek z barkami moge robic nogi w sobote? prosze o pomoc..

stano polecam, testowalismy go z chlopakami http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_Magnum_Serum%2C_Hi_tec_Stano_Fusion-t868062.html co masz na mysli piszac laczyc? edytuj posty:-)

mnie się zdaje, że to krzak jakiś. Pewnie stężenie się nie zgadza. A po za tym, co Ty chcesz łączyć wino z winem? Przecież stanozolol to wino.

[...] posilku, unikasz tluszczy fast fodow itd, tluszcze tylko 1g na kg. Wylciz sobie zapotrzebowanie, ja np przesadzalem na poczatku z bialkiem. Przed cwiczeniami pamietaj zeby laczyc bialko z węglami, po 1,5h mozesz dopiero zaczac cwiczyc.Ogolnie duzo do wypisywania, zaloz temat w innym dziale na temat diety to Ci napiszą wszystko, najlepiej jednak [...]

Ją nie chce łączyć ziki :) jasne ze nie zrobię dużo w miesiąc ale powoli, nie ma co sie tak spieszyc. Meta na mnie słabo dzialala i mam obawy czy m1t czyt pro zadziała.

Czy można trening interwalowy łaczyć z np. graniem w nogę? To znaczy np. w poludnie zagram w pilke nozna a wieczorem pobiegac wg treningu interwalowego? i jeszcze jedno czy poniższy tekst oznacza,że dla początkującego trening interwalowy trwa tylko 5 min?! BO trudno mi uwierzyc że mi to pozwoli zrzucic zbedna tkanke tłuszczową. "PRZYKŁAD [...]

No dobra oglądam ten atlas i zaczyna się wklejanie bez pojęcia co z czym... Czy np. Pierwszy dzień może wyglądać tak, jeśli chodzi o mięśnie naramienne?: -Wyciskanie sztangielek -Unoszenie sztangielek bokiem w górę -Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia -Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami Z czym to dalej łączyć? Czy w tym samym dniu mam [...]

tesc jest po to by libido podtrzymac a laczyc mozna z wieloma saa.... proponujje google nna poczatek i wszystkie info jest co i z czy m tylko poszukac trza a potem za twarde sie zabierac...

Każdy mówi co innego :D Ale według 10 zasad zdrowego odżywiania, które znajdziesz gdzieś tutaj w dziale Fitness, jest wyraźnie napisane,żeby nie łączyć dużej liczby węgli z dużą ilością tłuszczy, dlatego tak j/w wydaje mi się , że zdecydowanie wystarczy. Chyba, że wywalisz mleko, to deficyt uzupełnij orzechami

to co uważasz że nie można łączyć testosteronów i mety z winem to bardzo ciekawe ty pewnie wszystko osobno byś wziął przez 20 tygodni:)zostań w klopie chłopie:)hahah pozdro M*A*S*A

aha i jeszcze jedna rzecz - ze względu na zmiane trybu pracy i 3 tygodnie lenistwa chciałbym przy okazji położyć nacisk na brzuch, czy jest wogóle sens łączyć to z masówką? Jeżeli macie coś co mi pomoże to też wysłucham:) Ogólna strata tłuszczu i wzrost mięśni jak zwykle jest czymś dobrym ale nigdy tego nie próbowałem.

Co Ty gadasz Wojak ? Kreatyna jest podstawowym suplementem amatorskiej kulturystyki i nie mow ze to jest chlam bo jakis tam twoj kumpel jadl ja bez glowy i do tego zapewne zle sie odzywial. Mam za sobą już 5 kuracji z kreatyną i za każdym razem byłem bardzo zadowolony z efektów (średnio + 2-5 kg masy mięśniowej ), które po odstawieniu nie spadły. [...]

[...] termogenikami a co do reszty supli to nie ma przeciwskazań.Ale to zależy od uwarunkowań danej osoby. 2. i jak sie ma przyjmowanie TS do picia zielonej herbaty? mozna to laczyc razem? Odp:Picie zielonej cherbaty dodatkowo wspomoże redukcje tłuszczu poprzez lepszy metabiolizm.Polecam 3. czy ma wplyw na cisnienie? Odp:Oczywiście że ma [...]

AHa. No to chyba zaczne robic a6W a jak troche mroz odejdzie to jakies bieganie itp :)) A co do gainera i cell pumpa. Moge to łączyć po treningu ?? Jak nie to ile po Cell Pumpie moge pic gainera???

Moim zdaniem niema sensu laczyc propka z oma. Oma ma juz w sobie 4 estry tescia co w zupelnosci, szczegolnie z uwagi na starz wystarczy. 30 tabl clomidu to troche za duzo.

[...] wykroki a na plecy MC - mimo wszystko MC traktowalbym jako cwiczenie na plecy glownie, a nie na nogi pomimo ze rola nog w nim jest ogromna (w treningu II dlatego aby w I nie laczyc MC z przysiadami). W treningu nr I na klatke dalbym dipsy na poreczach w wersji na klatke - zobacz ze w obu treningach na klatke robisz tylko skos, a wiec nie [...]